每100 克 - 卡路里: 150千卡 | 脂肪: 2.74克 | 碳水物: 22.79克 | 蛋白质: 12.12克
其他份量: 1 份 （30克） - 45千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 22千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 2.86克 | 碳水物: 0.61克 | 蛋白质: 0.44克
其他份量: 1 盒 （快餐店购买） - 25千卡 , 1 份 （28克） - 59千卡 , 1 杯 - 468千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 6.16克 | 碳水物: 49.28克 | 蛋白质: 6.65克
其他份量: 1 份 （50克） - 142千卡 , 1 块 - 28千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 8.24克 | 蛋白质: 5.58克    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 46.34克 | 蛋白质: 1.0克
其他份量: 1 份 （100克） - 95千卡 , 100 克 - 95千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 3.80克 | 蛋白质: 0.87克
其他份量: 1 杯 - 12千卡 , 1 份 （73克） - 12千卡 , 1 份 - 26千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100ml - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 6.30克 | 蛋白质: 2.90克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 3.5克 | 蛋白质: 31.7克
其他份量: 1 杯 - 168千卡 , 1 杯，切丝状 - 168千卡 , 1 条／根 - 42千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 7.60克 | 碳水物: 29.60克 | 蛋白质: 9.90克    营养成分 - 类似的

每1 块 （1/6块，20平方厘米，约6.5厘米x10厘米） - 卡路里: 336千卡 | 脂肪: 12.38克 | 碳水物: 35.43克 | 蛋白质: 20.52克
其他份量: 1 杯 - 408千卡 , 1 块 （1/8块，18厘米× 30厘米，约9厘米× 10厘米） - 378千卡 , 1 立方英寸 - 18千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的