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321到330,总共1000
杂果酸奶(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 3.24克 | 碳水物: 18.63克 | 蛋白质: 4.28克
其他份量: 1 230克盒装 - 270千卡 , 1 杯 (240毫升) - 292千卡 , 1 份 (227克) - 270千卡 ,
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营养成分
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类似的
奶油番茄汤(加牛奶)
每1 杯 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 3.15克 | 碳水物: 22.62克 | 蛋白质: 6.05克
其他份量: 1 罐 (300克) - 331千卡 , 1 份 (248克) - 136千卡 , 100 克 - 55千卡 ,
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营养成分
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类似的
牛奶(2%脂肪)
每100 毫升 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 2.03克 | 碳水物: 4.83克 | 蛋白质: 3.40克
其他份量: 1 杯 - 122千卡 , 1 份 (244克) - 122千卡 , 1 个(学生奶盒大小) (240毫升) - 122千卡 ,
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营养成分
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类似的
纯酸奶
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.55克 | 碳水物: 7.04克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量: 1 230克盒装 - 143千卡 , 1 杯 (240毫升) - 154千卡 , 1 份 (227克) - 143千卡 ,
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营养成分
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类似的
淡奶油
每100 克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 19.31克 | 碳水物: 3.66克 | 蛋白质: 2.7克
其他份量: 1 杯 - 468千卡 , 1 份 (15克) - 29千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 29千卡 ,
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营养成分
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类似的
酸奶油
每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 20.96克 | 碳水物: 4.27克 | 蛋白质: 3.16克
其他份量: 1 份 (29克) - 62千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 31千卡 ,
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营养成分
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类似的
淡酸奶油
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 10.6克 | 碳水物: 7.1克 | 蛋白质: 3.5克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 22千卡 , 1 杯 - 337千卡 , 1 份 (32克) - 44千卡 ,
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类似的
酸奶油酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 1.31克 | 蛋白质: 0.53克
其他份量: 1 杯 - 537千卡 , 1 份 (31克) - 69千卡 , 100 克 - 221千卡 ,
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类似的
奶酪饼干
每1 块(5厘米直径) - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 5.66克 | 碳水物: 12.55克 | 蛋白质: 2.78克
其他份量: 1 份 (30克) - 112千卡 , 100 克 - 374千卡 ,
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Havarti奶酪
每100 克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 29.68克 | 碳水物: 2.79克 | 蛋白质: 23.24克
其他份量: 1 块 (28克) - 105千卡 , 1 杯,切丝状 - 419千卡 , 1 立方英寸 - 64千卡 ,
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