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牛胸肉(0.3厘米脂肪,炖煮)
每100 克 - 卡路里: 280千卡 | 脂肪: 17.37克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.97克 ,
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拿铁咖啡饮料
(宾格瑞)
每100毫升 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 5.70克 | 蛋白质: 1.40克
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代餐奶昔
每100 克 - 卡路里: 400千卡 | 脂肪: 9.3克 | 碳水物: 62.79克 | 蛋白质: 16.28克
其他份量: 1 杯 - 172千卡 , 1 份 (43克) - 172千卡 ,
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吞拿魚包
每1 個 - 卡路里: 319千卡 | 脂肪: 7.60克 | 碳水物: 46.61克 | 蛋白质: 19.18克
其他份量: 1 份 (150克) - 319千卡 , 100 克 - 213千卡 ,
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零乳糖脱脂牛奶
(尼平河)
每100毫升 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 5.30克 | 蛋白质: 3.40克
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冷冻黑莓(无糖)
每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 15.67克 | 蛋白质: 1.18克 ,
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每1 整个 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 14.07克 | 蛋白质: 1.96克 ,
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每100 克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 4.9克 | 碳水物: 77.8克 | 蛋白质: 9.7克 ,
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