盼盼烧烤牛排味块的热量和营养信息

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281到290，总共1000

每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 3.48克
其他份量: 1 杯 - 102千卡 , 100 克 - 42千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红烧牛肉

每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 10.66克 | 碳水物: 5.12克 | 蛋白质: 8.68克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炸鸡块

每1 块 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 3.01克 | 碳水物: 2.61克 | 蛋白质: 2.49克
其他份量: 1 条／根 - 42千卡 , 1 小块的 - 50千卡 , 1 份（96克） - 285千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

味噌汤

每1 杯 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 3.36克 | 碳水物: 7.78克 | 蛋白质: 6.02克
其他份量: 1 份（240克） - 84千卡 , 100 克 - 35千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

原味薄饼

每100 克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 11.08克 | 碳水物: 21.66克 | 蛋白质: 8.76克
其他份量: 1 份（50克） - 112千卡 , 1 个，表面周长为2.45厘米 - 3千卡 , 1 杯 - 302千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

味美思

每1 杯（玻璃杯）（105毫升） - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 14.10克 | 蛋白质: 0.21克
其他份量: 1 份（103克） - 165千卡 , 100 克 - 160千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛仔肉

每100 克 - 卡路里: 229千卡 | 脂肪: 11.30克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.85克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火鸡胸肉（油炸或是烤制）

每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 30.06克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

猪肉烤豆（罐头包装）

每1 杯 - 卡路里: 268千卡 | 脂肪: 3.92克 | 碳水物: 50.55克 | 蛋白质: 13.13克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鲶鱼（烤制或是红烧）

每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 11.71克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 18.16克
其他份量: 1 条，中型的（煮熟后，去骨） - 602千卡 , 1 大块的（煮熟后，去骨） - 902千卡 , 1 块（13.5厘米× 5厘米× 1厘米） - 116千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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