全谷物吐司面包（＞52%全麦粉添加）的热量和营养信息

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261到270，总共1000

每100克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 9.00克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 8.80克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 328千卡 | 脂肪: 10.10克 | 碳水物: 51.70克 | 蛋白质: 7.10克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 260千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 51.10克 | 蛋白质: 10.30克营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 11.59克 | 碳水物: 27.87克 | 蛋白质: 13.05克
其他份量: 1 份（112克） - 271千卡 , 100 克 - 242千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

寿司

每1 块 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 7.77克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 份（125克） - 179千卡 , 100 克 - 143千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 29.90克 | 蛋白质: 8.80克
其他份量: 1 份（250克） - 190千卡 , 100 克 - 76千卡 , 100 毫升 - 80千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 4.50克 | 碳水物: 58.10克 | 蛋白质: 9.10克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 437千卡 | 脂肪: 15.55克 | 碳水物: 63.57克 | 蛋白质: 10.66克
其他份量: 1 份 - 188千卡 , 1 包 - 371千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麥吐司 (全聯)

每100克 - 卡路里: 280千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 49.60克 | 蛋白质: 8.80克营养成分 - 类似的

壽司

每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 31.73克 | 蛋白质: 4.29克
其他份量: 1 件 - 39千卡 , 1 份（125克） - 189千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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