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251到260,总共2000
排骨飯
每1 份 (300克) - 卡路里: 574千卡 | 脂肪: 21.59克 | 碳水物: 71.06克 | 蛋白质: 21.26克
其他份量: 1 杯 - 459千卡 , 100 克 - 191千卡 ,
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意大利面条加番茄酱和肉丸
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 5.40克 | 碳水物: 18.62克 | 蛋白质: 7.22克
其他份量: 1 杯 - 379千卡 , 1 份 (248克) - 379千卡 ,
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营养成分
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类似的
牛排(只吃瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.81克 ,
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类似的
猪排或猪肉块
每100 克 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 14.25克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.00克
其他份量: 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 486千卡 , 1 立方英寸(去骨,煮熟的) - 42千卡 , 1 份 (85克) - 211千卡 ,
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类似的
大豆酸奶
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 1.8克 | 碳水物: 15.96克 | 蛋白质: 3.5克
其他份量: 1 杯 - 246千卡 , 1 170克盒装 - 160千卡 , 4 28克的容器,约1 / 2杯 - 106千卡 ,
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类似的
苦瓜排骨汤
每100 克 - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 3.59克 | 碳水物: 1.72克 | 蛋白质: 3.83克
其他份量: 1 杯 - 129千卡 , 1 份 (240克) - 129千卡 ,
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类似的
猪大肠
每100 克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 18.65克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 6.95克 ,
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大腸麵線
每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 4.32克 | 碳水物: 23.31克 | 蛋白质: 5.74克
其他份量: 1 杯 - 372千卡 , 1 份 (240克) - 372千卡 ,
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大盘鸡
每100 克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 6.53克 | 碳水物: 6.82克 | 蛋白质: 11.23克 ,
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大闸蟹
每100 克 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 1.15克 | 碳水物: 0.88克 | 蛋白质: 20.67克 ,
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