鲨鱼菲特甜玉米粒的热量和营养信息

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231到240，总共1000

每100克 - 卡路里: 293千卡 | 脂肪: 22.90克 | 碳水物: 7.40克 | 蛋白质: 14.20克营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 235千卡 | 脂肪: 15.92克 | 碳水物: 19.50克 | 蛋白质: 4.16克
其他份量: 1 份（65克） - 235千卡 , 100 克 - 361千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米烤饼

每100 克 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 2.85克 | 碳水物: 44.64克 | 蛋白质: 5.7克
其他份量: 1 份（24克） - 52千卡 , 1 大块的（直径约20厘米） - 94千卡 , 1 个，中型的（直径约15厘米） - 52千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米粥

每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 9.74克 | 蛋白质: 1.22克
其他份量: 1 碗 - 107千卡 , 1 份（240克） - 107千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米汁

每100 毫升 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 14.56克 | 蛋白质: 2.23克
其他份量: 1 杯 - 157千卡 , 1 份（249克） - 157千卡 , 100 克 - 63千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 8.85克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.78克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

美式Ｔ骨牛排（０厘米脂肪，烤制）

每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量: 3 盎司（1份） - 235千卡 , 1 磅 - 1252千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利辣香肠比萨饼（36厘米，厚底）

每1 块 - 卡路里: 301千卡 | 脂肪: 13.24克 | 碳水物: 32.22克 | 蛋白质: 13.18克
其他份量: 1 个 - 2826千卡 , 100 克 - 284千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.27克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

T骨牛排（只有瘦肉，修剪0厘米脂肪，烧烤）

每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 8.69克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.99克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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