Hacendado 沙丁鱼的热量和营养信息

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221到230，总共1000

沙棘汁

每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 8.64克 | 蛋白质: 0.37克
其他份量: 1 杯 - 82千卡 , 1 份（120克） - 41千卡 , 100 毫升 - 36千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

豆沙包

每1 个 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 0.50克 | 碳水物: 39.42克 | 蛋白质: 5.15克
其他份量: 1 份（80克） - 184千卡 , 100 克 - 230千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鲈鱼

每100 克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 5.82克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 22.16克
其他份量: 1 份（85克） - 126千卡 , 1 块（17厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 152千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤鱼

每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 0.28克 | 蛋白质: 22.60克
其他份量: 1 块（16厘米× 7.5厘米× 1厘米） - 123千卡 , 1 份（85克） - 93千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

甲鱼

每100 克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 1.43克 | 蛋白质: 16.94克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 137千卡 , 1 份（80克） - 79千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

金枪鱼/吞拿鱼

每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.38克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

茄汁沙丁鱼 (鱼家香)

每100克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 3.80克 | 蛋白质: 11.30克营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 221千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 57.47克 | 蛋白质: 1.05克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

秋刀鱼

每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 24.52克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.56克
其他份量: 1 杯，块状的 - 434千卡 , 1 份（70克） - 217千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红烧带鱼

每100 克 - 卡路里: 139千卡 | 脂肪: 6.79克 | 碳水物: 5.01克 | 蛋白质: 14.12克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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