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221到230,总共1000
美式T骨牛排(0厘米脂肪,烤制)
每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量: 3 盎司 (1份) - 235千卡 , 1 磅 - 1252千卡 ,
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营养成分
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类似的
牛肉馅卷饼加豆泥加芝士
每1 个,中型的 - 卡路里: 628千卡 | 脂肪: 32.92克 | 碳水物: 48.12克 | 蛋白质: 34.32克
其他份量: 1 杯 - 462千卡 , 1 份 (238克) - 628千卡 , 100 克 - 264千卡 ,
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营养成分
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类似的
鸡肉馅卷饼加豆泥加芝士
每100 克 - 卡路里: 225千卡 | 脂肪: 10.46克 | 碳水物: 18.45克 | 蛋白质: 13.94克
其他份量: 1 个,中型的 - 535千卡 , 1 杯 - 394千卡 , 1 份 (238克) - 535千卡 ,
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类似的
生菜沙拉(包括鸡蛋,芝士,番茄和红萝卜)
每1 份 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 7.41克 | 碳水物: 7.41克 | 蛋白质: 7.86克
其他份量: 1 份 (79克) - 41千卡 , 100 克 - 52千卡 ,
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类似的
芝士比萨饼
每1 块 (1/8块,30厘米直径) - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 10.10克 | 碳水物: 26.08克 | 蛋白质: 10.60克
其他份量: 1 份 (172克) - 475千卡 , 1 个 (直径28厘米) - 1601千卡 , 1 个(23厘米) - 1071千卡 ,
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类似的
膨化食品
每100 克 - 卡路里: 559千卡 | 脂肪: 35.76克 | 碳水物: 54.1克 | 蛋白质: 5.76克 ,
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类似的
素食炖蔬菜汤
每1 杯 - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 2.32克 | 碳水物: 23.25克 | 蛋白质: 6.33克
其他份量: 1 份 (239克) - 134千卡 , 100 克 - 56千卡 ,
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类似的
三重芝士碎
(盒马)
每100克 - 卡路里: 317千卡 | 脂肪: 23.10克 | 碳水物: 1.00克 | 蛋白质: 26.80克
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小三角芝士
(法国百吉福)
每100克 - 卡路里: 206千卡 | 脂肪: 13.20克 | 碳水物: 12.50克 | 蛋白质: 9.50克
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类似的
芝士三明治
(85度C)
每100克 - 卡路里: 382千卡 | 脂肪: 24.20克 | 碳水物: 33.80克 | 蛋白质: 7.80克
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