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211到220,总共1000
煮熟的大豆(烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 8.92克 | 碳水物: 9.87克 | 蛋白质: 16.54克
其他份量: 1 份 (90克) - 155千卡 , 1 盎司,干的, - 112千卡 , 1 杯 - 310千卡 ,
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煮熟的莴苣菜(烹饪中加油)
每100 克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 5.38克 | 碳水物: 4.75克 | 蛋白质: 1.74克
其他份量: 1 杯 - 93千卡 , 1 个,煮熟后 - 221千卡 , 1 份 (68克) - 47千卡 ,
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营养成分
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类似的
煮熟的竹笋芯(烹饪中加油)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 3.56克 | 碳水物: 6.76克 | 蛋白质: 3.35克
其他份量: 1 杯 - 98千卡 , 1 份 (39克) - 25千卡 ,
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营养成分
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类似的
干烤胡桃坚果(无盐)
每100 克 - 卡路里: 710千卡 | 脂肪: 74.27克 | 碳水物: 13.55克 | 蛋白质: 9.5克 ,
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类似的
大麦
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 28.09克 | 蛋白质: 2.25克
其他份量: 1 份 (109克) - 133千卡 , 1 杯(煮熟的) - 198千卡 , 1 盎司,干的 - 131千卡 ,
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营养成分
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类似的
黑糖红枣豆浆
(清美)
每100克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 9.10克 | 蛋白质: 3.60克
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类似的
黑米红枣馒头
(思念)
每100克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 44.60克 | 蛋白质: 5.00克
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红枣酸奶
(新希望)
每100毫升 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 2.60克 | 碳水物: 13.00克 | 蛋白质: 2.70克
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和田大枣
(楼兰蜜语)
每100克 - 卡路里: 318千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 73.20克 | 蛋白质: 3.50克
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玫瑰肉枣
(喜旺)
每100克 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 13.70克 | 碳水物: 10.00克 | 蛋白质: 12.60克
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