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111到120,总共1000
有皮火鸡胸肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 7.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.71克 ,
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香草布丁
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 3.6克 | 碳水物: 22.0克 | 蛋白质: 2.3克 ,
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类似的
香蕉布丁
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 3.6克 | 碳水物: 21.2克 | 蛋白质: 2.4克 ,
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杂粮面包圈
每1 个(普通的) - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 1.34克 | 碳水物: 55.08克 | 蛋白质: 11.84克
其他份量: 1 大块的 - 339千卡 , 1 份 (105克) - 272千卡 , 1 个,袖珍型 - 67千卡 ,
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火鸡胸肉
每100 克 - 卡路里: 104千卡 | 脂肪: 1.66克 | 碳水物: 4.21克 | 蛋白质: 17.07克
其他份量: 1 份 - 34千卡 , 1 块 (9平方厘米,每8包共170克) - 22千卡 ,
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类似的
罗非鱼(干烤熟)
每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.65克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.15克 ,
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罗马诺(Romano)干酪
每100 克 - 卡路里: 387千卡 | 脂肪: 26.94克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 31.8克
其他份量: 5 包 (140克) - 550千卡 , 1 磅 - 1755千卡 ,
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五香素鸡
每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 9.72克 | 碳水物: 3.48克 | 蛋白质: 17.99克 ,
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煎鸡蛋卷
每1 大块的 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 7.33克 | 碳水物: 0.42克 | 蛋白质: 6.48克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 23千卡 , 100 克 - 153千卡 ,
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煎鸡蛋(不加油)
每1 个,中型的 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 4.37克 | 碳水物: 0.34克 | 蛋白质: 5.53克
其他份量: 1 大块的 - 73千卡 , 1 个 - 73千卡 , 1 个,超大型 - 95千卡 ,
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