每100 克 - 卡路里: 296千卡 | 脂肪: 22.83克 | 碳水物: 14.24克 | 蛋白质: 8.61克
其他份量: 1 份，个人份量 - 334千卡 , 1 份 （192克） - 568千卡 , 1 立方英寸 - 33千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 306千卡 | 脂肪: 11.89克 | 碳水物: 27.78克 | 蛋白质: 20.13克
其他份量: 1 份 （160克） - 306千卡 , 1 块 - 29千卡 , 100 克 - 191千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份 （133克） - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 14.14克 | 碳水物: 30.56克 | 蛋白质: 5.00克
其他份量: 1 杯 - 358千卡 , 100 克 - 202千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 10.09克 | 碳水物: 34.25克 | 蛋白质: 5.82克
其他份量: 1 份 （133克） - 188千卡 , 100 克 - 141千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 19.91克 | 蛋白质: 0.18克
其他份量: 1 个（中型苹果的制品） - 116千卡 , 1 杯 - 194千卡 , 1 份 （128克） - 97千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 11.02克 | 蛋白质: 0.92克
其他份量: 1 份 （78克） - 36千卡 , 1 杯 - 71千卡 , 1 10颗樱桃的份量 - 23千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 21.52克 | 蛋白质: 2.49克
其他份量: 1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 124千卡 , 1 份 （131克） - 124千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 100千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 185千卡 | 脂肪: 9.64克 | 碳水物: 23.39克 | 蛋白质: 2.17克
其他份量: 1 块 - 30千卡 , 1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径，生的） - 194千卡 , 1 杯 - 359千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 18.06克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 杯 - 170千卡 , 1 个，中型的 （直径5.5厘米-7.5厘米直径，生的，制成熟食前的个数） - 119千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6厘米直径，生的） - 89千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 5.56克 | 碳水物: 12.22克 | 蛋白质: 2.02克
其他份量: 1 杯 - 220千卡 , 1 盎司，干的， - 187千卡 , 1 份 （105克） - 110千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的