全家香菇鸡肉蒸蛋的热量和营养信息

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每1 大块的 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 7.14克 | 碳水物: 1.15克 | 蛋白质: 6.81克
其他份量: 1 份（62克） - 98千卡 , 1 个，中型的 - 88千卡 , 1 杯（约3.4个大蛋） - 338千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 大块的 - 卡路里: 106千卡 | 脂肪: 7.34克 | 碳水物: 2.38克 | 蛋白质: 7.22克
其他份量: 1 个，中型的 - 98千卡 , 1 份（82克） - 106千卡 , 1 个 - 106千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉

每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量: 1 薄片（约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 17千卡 , 1 份（85克） - 201千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个，去骨（450克的鸡肉） - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 4.63克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 5.32克
其他份量: 1 个，去骨 - 109千卡 , 100 克 - 222千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

香肠肉汁

每100 克 - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 11.03克 | 碳水物: 7.03克 | 蛋白质: 6.95克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 396千卡 | 脂肪: 36.25克 | 碳水物: 2.7克 | 蛋白质: 13.8克
其他份量: 1 条，熟食 - 51千卡 , 1 份（54克） - 214千卡 , 1 盎司，生的（煮熟后） - 51千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蒸南瓜

每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 5.33克 | 蛋白质: 0.80克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蒸红薯

每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.06克 | 碳水物: 20.04克 | 蛋白质: 1.50克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 221千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 57.47克 | 蛋白质: 1.05克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

丝瓜炒蛋

每100 克 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 6.20克 | 碳水物: 5.76克 | 蛋白质: 5.54克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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