曼可顿超级奶棒面包的热量和营养信息

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每1 杯（咖啡杯大小）（180毫升） - 卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 7.14克 | 蛋白质: 0.31克
其他份量: 1 罐（300毫升） - 51千卡 , 1 杯（240毫升） - 41千卡 , 1 杯，自动售货机的纸杯 - 30千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力牛奶（2％脂肪）

每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.9克 | 碳水物: 12.13克 | 蛋白质: 2.99克
其他份量: 1 杯 - 190千卡 , 1 份（250克） - 190千卡 , 1 个（学生奶盒大小）（240毫升） - 190千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

卡布其诺咖啡（脱脂奶）

每1 杯（咖啡杯大小）（180毫升） - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 4.65克 | 蛋白质: 3.23克
其他份量: 1 杯（240毫升） - 45千卡 , 1 份（486克） - 92千卡 , 1 杯（240毫升） - 45千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利面条加番茄酱和肉丸

每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 5.40克 | 碳水物: 18.62克 | 蛋白质: 7.22克
其他份量: 1 杯 - 379千卡 , 1 份（248克） - 379千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦可可奶酪雷神软欧包 (七年五季)

每100克 - 卡路里: 289千卡 | 脂肪: 9.50克 | 碳水物: 39.30克 | 蛋白质: 8.80克营养成分 - 类似的

意大利面沙拉

每1 份（133克） - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 14.14克 | 碳水物: 30.56克 | 蛋白质: 5.00克
其他份量: 1 杯 - 358千卡 , 100 克 - 202千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利斜管面

每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 220千卡 , 1 份（140克） - 220千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利粗管面

每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 220千卡 , 1 杯，干的 - 558千卡 , 1 盎司，干的， - 123千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉汤面

每100 克 - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 2.5克 | 碳水物: 7.1克 | 蛋白质: 5.3克
其他份量: 1 杯 - 175千卡 , 1 罐（540克），可直接食用 - 393千卡 , 1 份（240克） - 175千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

白面粉

每100 克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 76.31克 | 蛋白质: 10.33克
其他份量: 1 杯 - 455千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 28千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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