光明高钙牛奶的热量和营养信息

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581到590，总共1000

每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 3.5克 | 蛋白质: 31.7克
其他份量: 1 杯 - 168千卡 , 1 杯，切丝状 - 168千卡 , 1 条／根 - 42千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉芝士西红柿三明治 (罗森)

每100克 - 卡路里: 225千卡 | 脂肪: 9.60克 | 碳水物: 28.50克 | 蛋白质: 6.00克营养成分 - 类似的

全麦咸牛肉&鸡肉三明治 (星巴克)

每100克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 6.40克 | 碳水物: 29.80克 | 蛋白质: 11.30克营养成分 - 类似的

冷冻酸奶

每1 杯（240毫升） - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 39.24克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量: 1 个（小球的） - 72千卡 , 1 个（中等大小的球） - 107千卡 , 1 份（100克） - 107千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

山羊奶酪

每100 克 - 卡路里: 361千卡 | 脂肪: 28.85克 | 碳水物: 1.87克 | 蛋白质: 23.52克
其他份量: 1 杯（粉末状） - 505千卡 , 1 立方英寸 - 90千卡 , 1 份（28克） - 101千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

大豆酸奶

每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 1.8克 | 碳水物: 15.96克 | 蛋白质: 3.5克
其他份量: 1 杯 - 246千卡 , 1 170克盒装 - 160千卡 , 4 28克的容器，约1 / 2杯 - 106千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶酪面包

每100 克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 4.78克 | 碳水物: 48.14克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量: 1 块 - 71千卡 , 1 份（26克） - 71千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炸鲜奶

每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 7.59克 | 碳水物: 22.46克 | 蛋白质: 3.25克
其他份量: 1 个 - 151千卡 , 1 份（180克） - 302千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

燕麦奶

每100 毫升 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.03克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 1.22克
其他份量: 1 杯 - 117千卡 , 1 份（245克） - 117千卡 , 100 克 - 48千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

曲奇饼干（牛油或是糖粉）

每1 块，小的（直径5厘米） - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.94克 | 碳水物: 5.90克 | 蛋白质: 0.49克
其他份量: 1 个，表面周长为2.45厘米 - 14千卡 , 1 份（32克） - 152千卡 , 1 小块 - 15千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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