炒生菜的热量和营养信息

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521到530，总共2000

空心菜

每100 克 - 卡路里: 20千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 3.18克 | 蛋白质: 2.51克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

娃娃菜

每100 克 - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 1.93克 | 蛋白质: 1.33克
其他份量: 1 个 - 8千卡 , 1 份（40克） - 5千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

油麦菜

每100 克 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 2.81克 | 蛋白质: 1.10克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

燙青菜

每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 1.56克 | 碳水物: 9.95克 | 蛋白质: 2.39克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

青菜粥

每100 克 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 7.45克 | 蛋白质: 0.99克
其他份量: 1 杯 - 87千卡 , 1 份（240克） - 87千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡毛菜

每100 克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 2.81克 | 蛋白质: 1.32克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

下饭菜 (吉香居)

每100克 - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 19.20克 | 碳水物: 3.00克 | 蛋白质: 1.00克营养成分 - 类似的

酸菜鱼

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 2.77克 | 碳水物: 3.24克 | 蛋白质: 13.43克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

結球白菜

每100 克 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 3.22克 | 蛋白质: 1.50克
其他份量: 1 杯 - 15千卡 , 1 份（45克） - 7千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

大拌菜

每100 克 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 3.85克 | 碳水物: 8.43克 | 蛋白质: 1.82克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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