每1 杯 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 3.15克 | 碳水物: 22.62克 | 蛋白质: 6.05克
其他份量: 1 罐 （300克） - 331千卡 , 1 份 （248克） - 136千卡 , 100 克 - 55千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 14.31克 | 碳水物: 8.51克 | 蛋白质: 1.96克
其他份量: 1 份 （29克） - 46千卡 , 1 杯 - 366千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 23千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 11.45克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 24.62克
其他份量: 1 立方英寸 - 33千卡 , 1 条 - 25千卡 , 1 份 （85克） - 177千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 19.86克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 155千卡 , 1 份 （113克） - 104千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 10.09克 | 碳水物: 34.25克 | 蛋白质: 5.82克
其他份量: 1 份 （133克） - 188千卡 , 100 克 - 141千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 21.52克 | 蛋白质: 2.49克
其他份量: 1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 124千卡 , 1 份 （131克） - 124千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 100千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 38.27克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量: 1 份 （132克） - 213千卡 , 1 块 - 32千卡 , 1 杯，颗粒状 - 213千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.37克 | 碳水物: 3.96克 | 蛋白质: 1.75克
其他份量: 1 份 （90克） - 20千卡 , 1 朵 - 5千卡 , 1 杯 - 40千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.42克 | 碳水物: 9.14克 | 蛋白质: 0.38克
其他份量: 1 罐 （300毫升） - 83千卡 , 1 杯 （240毫升） - 67千卡 , 100 克 - 28千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 4.64克 | 蛋白质: 8.45克
其他份量: 1 大块的 （煮熟后，去骨） - 209千卡 , 1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 160千卡 , 1 份 （49克） - 160千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的