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511到520,总共1000
油面筋塞肉
每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 13.12克 | 碳水物: 10.91克 | 蛋白质: 13.44克 ,
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意大利面食加奶酪和肉酱
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 12.98克 | 蛋白质: 8.16克
其他份量: 1 份 - 128千卡 , 1 杯 - 361千卡 , 1 份 (242克) - 361千卡 ,
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肉馅千层面
每1 块 (1/6块,20平方厘米,约6.5厘米x10厘米) - 卡路里: 336千卡 | 脂肪: 12.38克 | 碳水物: 35.43克 | 蛋白质: 20.52克
其他份量: 1 杯 - 408千卡 , 1 块 (1/8块,18厘米× 30厘米,约9厘米× 10厘米) - 378千卡 , 1 立方英寸 - 18千卡 ,
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素食千层面
每1 块 (1/6块,20平方厘米,约6.5厘米x10厘米) - 卡路里: 334千卡 | 脂肪: 10.10克 | 碳水物: 43.54克 | 蛋白质: 17.62克
其他份量: 1 杯 - 368千卡 , 1 片 (20平方厘米) - 1999千卡 , 1 片,(18厘米× 30厘米) - 3011千卡 ,
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类似的
芝麻面包圈
每100 克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 2.56克 | 碳水物: 49.97克 | 蛋白质: 10.17克
其他份量: 1 份 (105克) - 276千卡 , 1 个,袖珍型 - 68千卡 , 1 个,小的 - 181千卡 ,
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类似的
意大利面条加番茄酱和鸡肉或是火鸡肉
每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 2.25克 | 碳水物: 19.93克 | 蛋白质: 5.81克
其他份量: 1 份 (248克) - 310千卡 , 1 杯 - 310千卡 ,
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挂面
(中裕)
每100克 - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 75.90克 | 蛋白质: 12.20克
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每100克 - 卡路里: 354千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 72.00克 | 蛋白质: 12.00克
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每100克 - 卡路里: 383千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 75.20克 | 蛋白质: 11.90克
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全麦挂面
(北大荒)
每100克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 1.60克 | 碳水物: 72.00克 | 蛋白质: 16.50克
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