八千步魔芋蛋糕的热量和营养信息

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481到490，总共1000

每1 块 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 4.93克 | 碳水物: 0.98克 | 蛋白质: 6.92克
其他份量: 1 杯，切丝状 - 310千卡 , 1 立方英寸 - 49千卡 , 1 磅 - 1243千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

腐乳

每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 8.1克 | 碳水物: 6.9克 | 蛋白质: 12.5克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 255千卡 | 脂肪: 16.98克 | 碳水物: 20.75克 | 蛋白质: 4.72克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

杏仁

每100 克 - 卡路里: 578千卡 | 脂肪: 50.64克 | 碳水物: 19.74克 | 蛋白质: 21.26克
其他份量: 1 盎司（23颗） - 164千卡 , 1 颗 - 7千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干松子仁

每100 克 - 卡路里: 673千卡 | 脂肪: 68.37克 | 碳水物: 13.08克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量: 1 杯 - 909千卡 , 1 盎司（167粒） - 191千卡 , 10 颗/粒 - 11千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 大块的 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 10.37克 | 碳水物: 2.23克 | 蛋白质: 9.15克
其他份量: 1 个，特大的 - 151千卡 , 1 个 - 140千卡 , 1 个，中型的 - 129千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 7.05克 | 碳水物: 15.96克 | 蛋白质: 2.77克
其他份量: 1 份（97克） - 132千卡 , 1 杯 - 262千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蛋白质补充粉

每100 克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 1.5克 | 碳水物: 58.8克 | 蛋白质: 29.4克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 40千卡 , 1 份（43克） - 157千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 14.26克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量: 1 大块的 - 194千卡 , 1 个，小的 - 152千卡 , 1 份（87克） - 194千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

千夜豆腐 (安井)

每100克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 12.00克 | 碳水物: 3.40克 | 蛋白质: 10.00克营养成分 - 类似的

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