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401到410,总共1000
牛肉炖土豆和蔬菜汤(包括红萝卜,西兰花,和/或深绿色叶菜类,以番茄汁为汤底)
每100 克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 3.86克 | 碳水物: 7.75克 | 蛋白质: 5.50克
其他份量: 1 罐 (680克) - 598千卡 , 1 杯 - 222千卡 , 1 份 (252克) - 222千卡 ,
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类似的
豆酱煮鸡肉或是火鸡肉加蔬菜(包括红萝卜,西兰花,绿叶蔬菜,不含土豆)
每1 杯 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 9.28克 | 蛋白质: 15.86克
其他份量: 1 份 (162克) - 180千卡 , 100 克 - 111千卡 ,
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类似的
肉桂甜面包加糖粉
每100 克 - 卡路里: 378千卡 | 脂肪: 15.23克 | 碳水物: 56.62克 | 蛋白质: 5.01克
其他份量: 1 份 (60克) - 227千卡 , 1 大块的 - 314千卡 , 1 立方英寸 - 25千卡 ,
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类似的
胡萝卜蛋糕(加糖粉)
每100 克 - 卡路里: 408千卡 | 脂肪: 20.88克 | 碳水物: 52.96克 | 蛋白质: 3.86克
其他份量: 1 个 - 245千卡 , 1 块(环状蛋糕) - 5398千卡 , 1 两层蛋糕份量 (20厘米或23厘米直径,10厘米高) - 6528千卡 ,
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类似的
布朗尼蛋糕加糖粉
每100 克 - 卡路里: 405千卡 | 脂肪: 16.3克 | 碳水物: 63.9克 | 蛋白质: 4.8克
其他份量: 1 立方英寸 - 40千卡 , 1 个 (5平方厘米) - 170千卡 , 1 份 (42克) - 170千卡 ,
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类似的
曲奇饼干(牛油或是糖粉)
每1 块,小的 (直径5厘米) - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.94克 | 碳水物: 5.90克 | 蛋白质: 0.49克
其他份量: 1 个,表面周长为2.45厘米 - 14千卡 , 1 份 (32克) - 152千卡 , 1 小块 - 15千卡 ,
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类似的
藕粉
每100 克 - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 93.50克 | 蛋白质: 0.23克
其他份量: 1 茶匙 - 19千卡 , 1 份 (30克) - 111千卡 ,
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类似的
河粉
每100 克 - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 5.52克 | 碳水物: 18.08克 | 蛋白质: 3.28克 ,
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类似的
粉葛
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 26.56克 | 蛋白质: 1.77克 ,
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类似的
意大利螺旋粉
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 220千卡 , 1 盎司,干的, - 123千卡 , 1 份 (140克) - 220千卡 ,
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