每1杯 (30克) - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 19.60克 | 蛋白质: 6.00克    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 4.70克 | 蛋白质: 3.00克    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 39.24克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量: 1 份 （100克） - 107千卡 , 1 个（小球的） - 72千卡 , 1 个（中等大小的球） - 107千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 13.74克
其他份量: 1 杯 （散包装） - 203千卡 , 1 磅 - 408千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 80千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 12.80克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量: 1 杯 - 190千卡 , 1 杯（共４杯的量） - 760千卡 , 100 克 - 76千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.57克 | 碳水物: 17.53克 | 蛋白质: 1.92克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 3.24克 | 碳水物: 18.63克 | 蛋白质: 4.28克
其他份量: 1 230克盒装 - 270千卡 , 1 杯 （240毫升） - 292千卡 , 1 份 （227克） - 270千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 2.15克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 0.09克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 1.00克    营养成分 - 类似的