龙凤红豆包的热量和营养信息

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凉拌豆芽

每100 克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 9.95克 | 蛋白质: 2.20克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

千页豆腐

每100 克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 8.83克 | 碳水物: 9.51克 | 蛋白质: 10.09克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 24.37克
其他份量: 1 条，小的（煮熟后，去骨） - 154千卡 , 1 条，中型的（煮熟后，去骨） - 306千卡 , 1 份（85克） - 160千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干果面包圈（不含葡萄干）

每1 个（普通的） - 卡路里: 289千卡 | 脂肪: 1.88克 | 碳水物: 57.32克 | 蛋白质: 9.79克
其他份量: 1 个，袖珍型 - 72千卡 , 1 份（105克） - 289千卡 , 1 大块的 - 360千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

生菜沙拉（包括牛油果，番茄和红萝卜）

每1 杯 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 3.01克 | 碳水物: 4.61克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量: 1 份（87克） - 45千卡 , 100 克 - 52千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

生菜沙拉（包括鸡蛋，番茄和红萝卜）

每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 3.73克
其他份量: 1 杯 - 47千卡 , 1 份（88克） - 47千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红莓汁

每1 杯（240毫升） - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 34.21克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 份（253克） - 137千卡 , 100 克 - 54千卡 , 100 毫升 - 58千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红烧肉

每100 克 - 卡路里: 431千卡 | 脂肪: 42.73克 | 碳水物: 4.30克 | 蛋白质: 7.31克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红烧带鱼

每100 克 - 卡路里: 139千卡 | 脂肪: 6.79克 | 碳水物: 5.01克 | 蛋白质: 14.12克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红烧鱼块

每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 6.10克 | 碳水物: 2.69克 | 蛋白质: 14.58克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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