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381到390,总共1000
培根火腿重磅三明治
(中粮香雪)
每100克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 15.00克 | 碳水物: 38.00克 | 蛋白质: 13.10克
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虎皮芋泥麻薯三明治
(盒马)
每100克 - 卡路里: 317千卡 | 脂肪: 23.40克 | 碳水物: 21.30克 | 蛋白质: 5.90克
营养成分
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烟熏鸡肉谷物三明治
(星巴克)
每100克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 12.30克 | 碳水物: 27.30克 | 蛋白质: 13.10克
营养成分
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火腿多重组合三明治
(罗森)
每100克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 8.00克 | 碳水物: 26.10克 | 蛋白质: 8.60克
营养成分
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火腿鸡蛋三文治
(7-11)
每100克 - 卡路里: 289千卡 | 脂肪: 11.30克 | 碳水物: 35.50克 | 蛋白质: 11.20克
营养成分
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鸡蛋烤派(加肉,家禽肉或是鱼肉)
每100 克 - 卡路里: 296千卡 | 脂肪: 22.83克 | 碳水物: 14.24克 | 蛋白质: 8.61克
其他份量: 1 份,个人份量 - 334千卡 , 1 份 (192克) - 568千卡 , 1 立方英寸 - 33千卡 ,
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牛奶(脱脂,添加维生素A和蛋白质)
每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 ,
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蛋黄酱(Mayonnaise)(低热量,不含胆固醇)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 4.86克 | 碳水物: 0.98克 | 蛋白质: 0.13克
其他份量: 1 杯 - 769千卡 , 100 克 - 333千卡 ,
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半熟煮鸡蛋
每1 大块的 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 5.30克 | 碳水物: 0.56克 | 蛋白质: 6.29克 ,
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杂果酸奶(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 3.24克 | 碳水物: 18.63克 | 蛋白质: 4.28克
其他份量: 1 230克盒装 - 270千卡 , 1 杯 (240毫升) - 292千卡 , 1 份 (227克) - 270千卡 ,
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