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321到330,总共1000
生菜沙拉(加芝士,番茄和红萝卜)
每1 杯 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 5.53克 | 碳水物: 2.90克 | 蛋白质: 4.60克
其他份量: 1 份 (77克) - 78千卡 , 100 克 - 101千卡 ,
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类似的
披萨
每1 块 (1/8块,30厘米直径) - 卡路里: 279千卡 | 脂肪: 11.82克 | 碳水物: 30.62克 | 蛋白质: 12.43克
其他份量: 1 个,小的 (直径20厘米) - 986千卡 , 1 个,中型的 (33厘米直径) - 2603千卡 , 1 份 (216克) - 557千卡 ,
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类似的
墨西哥(Nachos)玉米片(加牛肉和芝士)
每1 份 (48克) - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 11.11克 | 碳水物: 6.44克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量: 1 份 - 42千卡 , 1 杯 - 306千卡 , 100 克 - 352千卡 ,
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类似的
墨西哥(Nachos)玉米片(加鸡肉,火鸡肉和芝士)
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 15.94克 | 碳水物: 12.07克 | 蛋白质: 23.21克
其他份量: 1 杯 - 249千卡 , 1 份 (48克) - 137千卡 , 1 份 - 538千卡 ,
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类似的
红富士苹果
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 13.81克 | 蛋白质: 0.26克
其他份量: 1 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克) - 55千卡 , 1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克) - 71千卡 , 1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克) - 109千卡 ,
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类似的
牛肉饼
每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 10.24克 | 碳水物: 9.27克 | 蛋白质: 8.73克 ,
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类似的
奶酪饼干
每1 块(5厘米直径) - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 5.66克 | 碳水物: 12.55克 | 蛋白质: 2.78克
其他份量: 1 份 (30克) - 112千卡 , 100 克 - 374千卡 ,
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类似的
曲奇饼干
每1 块,小的 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 1.07克 | 碳水物: 3.45克 | 蛋白质: 0.27克
其他份量: 1 大块的 - 68千卡 , 1 份 (10克) - 49千卡 , 1 个,中型的 - 49千卡 ,
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类似的
原味薄饼
每100 克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 11.08克 | 碳水物: 21.66克 | 蛋白质: 8.76克
其他份量: 1 份 (50克) - 112千卡 , 1 个,表面周长为2.45厘米 - 3千卡 , 1 杯 - 302千卡 ,
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类似的
老婆饼
每100 克 - 卡路里: 393千卡 | 脂肪: 20.23克 | 碳水物: 47.21克 | 蛋白质: 6.09克
其他份量: 1 块 - 196千卡 , 1 份 (50克) - 196千卡 ,
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