红烧鸡的热量和营养信息

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311到320，总共2000

小红莓干

每100 克 - 卡路里: 308千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 82.36克 | 蛋白质: 0.07克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 份（37克） - 114千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红豆汤

每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 8.09克 | 蛋白质: 2.41克
其他份量: 1 杯 - 109千卡 , 1 份（245克） - 109千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红薯粉

每100 克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 0.59克 | 碳水物: 80.32克 | 蛋白质: 2.57克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 272千卡 , 1 份（50克） - 170千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉碎

每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 301千卡 , 1 大块（煮熟前150克，每3块约共450克）（煮熟后） - 190千卡 , 1 盎司，煮熟的 - 66千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡蛋汤

每1 杯 - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 3.83克 | 碳水物: 1.10克 | 蛋白质: 7.52克
其他份量: 1 份（183克） - 55千卡 , 100 克 - 30千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火鸡汉堡

每1 块（中等大小） - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 12.16克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.30克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 296千卡 , 1 小块（肉馅块） - 147千卡 , 1 大块 - 261千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

木耳炒鸡蛋

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 5.63克 | 碳水物: 3.88克 | 蛋白质: 6.47克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉或火鸡肉沙拉

每1 杯 - 卡路里: 417千卡 | 脂肪: 31.50克 | 碳水物: 2.55克 | 蛋白质: 29.48克
其他份量: 1 份（137克） - 314千卡 , 100 克 - 229千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉或火鸡肉蛋卷

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 14.54克 | 蛋白质: 6.19克
其他份量: 1 份（64克） - 103千卡 , 1 份 - 103千卡 , 1 个，袖珍型 - 21千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）

每1 个，小的（煮熟后，去骨） - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 5.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 7.99克
其他份量: 1 大块的（煮熟后，去骨） - 130千卡 , 1 个，中型的（煮熟后，去骨） - 98千卡 , 1 份（34克） - 98千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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