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291到300,总共1000
意大利全麦面条(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.54克 | 蛋白质: 5.33克 ,
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类似的
热狗加辣椒
每1 个 - 卡路里: 296千卡 | 脂肪: 13.44克 | 碳水物: 31.29克 | 蛋白质: 13.51克 ,
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类似的
意大利辣香肠比萨饼(冷冻,需要翻热)
每1 份 - 卡路里: 432千卡 | 脂肪: 22.19克 | 碳水物: 41.62克 | 蛋白质: 16.37克
其他份量: 1 个 - 1267千卡 , 100 克 - 296千卡 ,
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类似的
Cottage 干酪(低脂肪,1%乳脂率,无钠)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 2.7克 | 蛋白质: 12.4克
其他份量: 1 杯 - 163千卡 , 1 磅 - 327千卡 ,
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类似的
巧克力豆
(M&M巧克力)
每100克 - 卡路里: 498千卡 | 脂肪: 21.40克 | 碳水物: 72.30克 | 蛋白质: 4.70克
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类似的
冰淇淋甜筒(加巧克力外层)
每1 个 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 8.78克 | 碳水物: 26.83克 | 蛋白质: 3.18克
其他份量: 1 份 (78克) - 190千卡 , 100 克 - 244千卡 ,
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类似的
巧克力小蛋糕(加糖粉或是糖粉馅)
每100 克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 14.5克 | 碳水物: 60.3克 | 蛋白质: 3.4克
其他份量: 1 个 - 120千卡 , 1 个,小的 - 94千卡 , 1 大块的 - 241千卡 ,
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类似的
黑线鳕
每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 3.71克 | 碳水物: 0.48克 | 蛋白质: 22.08克
其他份量: 1 盎司,去骨,煮熟的 - 36千卡 , 1 小条(河豚鱼种,去骨) (煮熟后) - 314千卡 , 1 立方英寸(煮的时候带骨) (去骨后食用) - 14千卡 ,
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类似的
黑椒牛排
每100 克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 9.44克 | 碳水物: 2.28克 | 蛋白质: 12.77克 ,
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类似的
扁桃仁黑巧克力
(每日黑巧)
每100克 - 卡路里: 512千卡 | 脂肪: 40.50克 | 碳水物: 11.00克 | 蛋白质: 9.50克
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