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241到250,总共1000
鸡肉(烤制或是烘焙)
每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量: 1/2 只 (煮熟后,去骨) - 709千卡 , 1 片(中等大小) (约5厘米× 4厘米× 0.6厘米) - 33千卡 , 1 份 (85克) - 201千卡 ,
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鸡肉馅面包加芝士
每100 克 - 卡路里: 279千卡 | 脂肪: 16.67克 | 碳水物: 16.26克 | 蛋白质: 15.69克 ,
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意大利粉沙拉加鸡肉
每1 杯 - 卡路里: 391千卡 | 脂肪: 23.61克 | 碳水物: 26.55克 | 蛋白质: 17.89克
其他份量: 1 份 (133克) - 294千卡 , 100 克 - 221千卡 ,
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类似的
法式三明治
(一鸣)
每100克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 10.90克 | 碳水物: 29.60克 | 蛋白质: 7.40克
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罗宋汤
(饮食伙计)
每100克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 4.40克 | 蛋白质: 6.10克
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罗宋汤
(百山祖)
每100克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 5.40克 | 碳水物: 6.60克 | 蛋白质: 3.90克
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罗非鱼
(麦德龙 )
每100克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 1.60克 | 蛋白质: 16.50克
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曼陀罗
(原麦山丘)
每100克 - 卡路里: 301千卡 | 脂肪: 8.90克 | 碳水物: 44.50克 | 蛋白质: 10.10克
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乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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