膨化米饼的热量和营养信息

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211到220，总共1000

全麦烤饼

每1 个 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 19.54克 | 蛋白质: 3.36克
其他份量: 1 小份（15厘米) - 71千卡 , 1 份（35克） - 92千卡 , 1 大块的（直径约25厘米） - 184千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

五仁月饼

每100 克 - 卡路里: 414千卡 | 脂肪: 20.69克 | 碳水物: 51.15克 | 蛋白质: 7.97克
其他份量: 1 个 - 207千卡 , 1 份（50克） - 207千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

豆乳威化饼干 (飘零大叔)

每100克 - 卡路里: 543千卡 | 脂肪: 31.20克 | 碳水物: 58.20克 | 蛋白质: 7.50克营养成分 - 类似的

膨化食品 (盼盼)

每100克 - 卡路里: 567千卡 | 脂肪: 36.60克 | 碳水物: 55.10克 | 蛋白质: 4.70克营养成分 - 类似的

全麦英式松饼

每1 个 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 25.98克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量: 1 份（58克） - 129千卡 , 100 克 - 223千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

原味奶蛋格仔饼

每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 9.55克 | 碳水物: 48.84克 | 蛋白质: 7.3克
其他份量: 1 块（方形）（23平方厘米） - 620千卡 , 1 个（7.5厘米×7.5厘米×3厘米） - 99千卡 , 1 个，表面周长为2.45厘米 - 8千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨西哥玉米饼（加牛肉，生菜，番茄和辣酱）

每1 个 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 7.77克 | 碳水物: 10.97克 | 蛋白质: 7.82克
其他份量: 1 份（76克） - 144千卡 , 100 克 - 189千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛胸肉（0.3厘米脂肪，炖煮）

每100 克 - 卡路里: 280千卡 | 脂肪: 17.37克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.97克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利Parmesan干酪（磨碎）

每100 克 - 卡路里: 431千卡 | 脂肪: 28.61克 | 碳水物: 4.06克 | 蛋白质: 38.46克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

美国奶酪（冷装）

每100 克 - 卡路里: 331千卡 | 脂肪: 24.46克 | 碳水物: 8.32克 | 蛋白质: 19.66克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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