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171到180,总共1000
野牛肉碎
每100 克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 15.93克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.67克 ,
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奶酪牛角面包
每1 个,中型的 - 卡路里: 236千卡 | 脂肪: 11.91克 | 碳水物: 26.79克 | 蛋白质: 5.24克
其他份量: 1 个,小的 - 174千卡 , 1 大块的 - 277千卡 , 100 克 - 414千卡 ,
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熏干牛肉棒
每100 克 - 卡路里: 550千卡 | 脂肪: 49.6克 | 碳水物: 5.4克 | 蛋白质: 21.5克 ,
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开啡尔
(君乐宝)
每100克 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 12.50克 | 蛋白质: 3.00克
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每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 2.0克 | 蛋白质: 16.1克 ,
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燕麦片加水果
每1 杯(煮熟的) - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 37.81克 | 蛋白质: 6.18克
其他份量: 1 包,干的, - 128千卡 , 1 份 (157克) - 127千卡 , 100 克 - 81千卡 ,
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山羊奶酪(硬快状)
每100 克 - 卡路里: 452千卡 | 脂肪: 35.59克 | 碳水物: 2.17克 | 蛋白质: 30.52克 ,
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水果酸奶(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 19.0克 | 蛋白质: 4.4克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 230千卡 , 1 盒 (125克) - 118千卡 , 1 盒 (170克) - 160千卡 ,
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杂粮燕麦粥
每1 杯(煮熟的) - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 1.15克 | 碳水物: 32.48克 | 蛋白质: 5.01克
其他份量: 1 份 (157克) - 99千卡 , 100 克 - 63千卡 ,
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清炒油麦菜
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