好吃点饼干高纤煎麸饼的热量和营养信息

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151到160，总共1000

每100 克 - 卡路里: 372千卡 | 脂肪: 16.4克 | 碳水物: 50.9克 | 蛋白质: 6.2克
其他份量: 1 大块的 - 309千卡 , 1 个（7平方厘米） - 223千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力曲奇饼干（购买或是自家做）

每1 个，中型的（直径约5厘米） - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.13克 | 蛋白质: 0.80克
其他份量: 1 个，特大的 - 219千卡 , 1 份（30克） - 146千卡 , 1 块，小的 - 34千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炸薯饼（冷冻或是干粉混合）

每1 块（肉馅块） - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 6.97克 | 碳水物: 19.54克 | 蛋白质: 1.67克
其他份量: 1 杯 - 410千卡 , 1 份（78克） - 205千卡 , 1 盎司，生的 - 45千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利Parmesan干酪（磨碎）

每100 克 - 卡路里: 431千卡 | 脂肪: 28.61克 | 碳水物: 4.06克 | 蛋白质: 38.46克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干烤澳洲坚果（加盐）

每100 克 - 卡路里: 716千卡 | 脂肪: 76.08克 | 碳水物: 12.83克 | 蛋白质: 7.79克
其他份量: 1 杯，整颗或是半颗 - 959千卡 , 1 盎司（10-12粒） - 203千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

肉桂葡萄干面包圈

每100 克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 1.7克 | 碳水物: 55.2克 | 蛋白质: 9.8克
其他份量: 1 个（7.5厘米直径） - 156千卡 , 1 个（直径10厘米） - 243千卡 , 1 个（直径11厘米） - 322千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芝士比萨饼（36厘米，薄底）

每1 块 - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 9.88克 | 碳水物: 16.72克 | 蛋白质: 8.93克
其他份量: 1 个 - 1906千卡 , 100 克 - 304千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

曲奇饼干（牛油或是糖粉）

每1 块，小的（直径5厘米） - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.94克 | 碳水物: 5.90克 | 蛋白质: 0.49克
其他份量: 1 个，表面周长为2.45厘米 - 14千卡 , 1 份（32克） - 152千卡 , 1 小块 - 15千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

饼

每100 克 - 卡路里: 258千卡 | 脂肪: 2.51克 | 碳水物: 50.44克 | 蛋白质: 7.20克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

熏干牛肉棒

每100 克 - 卡路里: 550千卡 | 脂肪: 49.6克 | 碳水物: 5.4克 | 蛋白质: 21.5克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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