多美鲜奶酪的热量和营养信息

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鲜肉月饼

每100 克 - 卡路里: 416千卡 | 脂肪: 22.71克 | 碳水物: 44.23克 | 蛋白质: 9.20克
其他份量: 1 个 - 291千卡 , 1 份（70克） - 291千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鲜花饼

每1 个 - 卡路里: 177千卡 | 脂肪: 9.37克 | 碳水物: 21.12克 | 蛋白质: 2.50克
其他份量: 1 份（40克） - 177千卡 , 100 克 - 443千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煮熟的菠菜（新鲜）

每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 2.25克 | 碳水物: 3.68克 | 蛋白质: 2.88克
其他份量: 1 份（92克） - 37千卡 , 1 杯 - 74千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煮熟花椰菜（新鲜）

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 3.29克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 1.77克
其他份量: 1 小个（直径10厘米） - 128千卡 , 1 个，中型的（13厘米- 16厘米直径） - 278千卡 , 1 杯（不包括梗部） - 72千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛奶（脱脂）

每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 4.85克 | 蛋白质: 3.41克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

豆奶（加钙）

每1 杯 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.38克 | 蛋白质: 7.35克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

罗马诺(Romano)干酪

每100 克 - 卡路里: 387千卡 | 脂肪: 26.94克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 31.8克
其他份量: 5 包（140克） - 550千卡 , 1 磅 - 1755千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

浓缩奶油蘑菇汤（罐头装）

每1 杯 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 14.78克 | 碳水物: 16.87克 | 蛋白质: 4.04克
其他份量: 1 杯（240毫升） - 213千卡 , 1 罐（300克） - 259千卡 , 100 克 - 85千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

美国肉馅饼(Pupusa)

每100 克 - 卡路里: 182千卡 | 脂肪: 5.84克 | 碳水物: 24.91克 | 蛋白质: 8.20克
其他份量: 1 份（约13厘米直径） - 187千卡 , 1 份（103克） - 187千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

养乐多 (Yakult)

每100毫升 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 8.30克 | 蛋白质: 1.30克营养成分 - 类似的

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