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151到160,总共1000
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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营养成分
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类似的
牛奶(脱脂,添加维生素A和蛋白质)
每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 ,
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西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪,高质量)
每100 克 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.09克 ,
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麦麸
每100 克 - 卡路里: 490千卡 | 脂肪: 24.36克 | 碳水物: 52.95克 | 蛋白质: 14.87克 ,
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燕麦
每100 克 - 卡路里: 389千卡 | 脂肪: 6.9克 | 碳水物: 66.27克 | 蛋白质: 16.89克 ,
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低脂全麦吐司(紫薯味)
(鲨鱼菲特)
每100克 - 卡路里: 288千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 58.80克 | 蛋白质: 9.90克
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(盒马)
每100克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 17.20克 | 碳水物: 40.40克 | 蛋白质: 5.50克
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(清美)
每100克 - 卡路里: 444千卡 | 脂肪: 26.90克 | 碳水物: 42.00克 | 蛋白质: 8.60克
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低浓度香草冰淇淋
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 4.83克 | 碳水物: 25.8克 | 蛋白质: 4.78克 ,
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