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食物数据库和卡路里计数器  

0.12 杯

白面粉

营养成分
食用量
0.12 杯
每份
能源
228 千焦
55 千卡
蛋白质
1.55克
脂肪
0.15克
饱和脂肪
0.023克
多不饱和脂肪
0.062克
单不饱和脂肪
0.013克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
11.45克
0.04克
纤维
0.4克
0毫克
16毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(55 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (86%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
55
脂肪
0.15克
碳水物
11.45克
蛋白质
1.55克
白面粉 (0.12 杯)含有55卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 86% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 28
100 克 364
1 杯 455

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